Interview
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Bonjour Lucas, pourriez-vous nous parler de vous et de votre entreprise Attitude-France, ainsi que de votre lien avec l'innovation en bien-être au travail ?
Je m’appelle Lucas Magne, fondateur de Attitude France.
Attitude est née d’une idée assez simple : beaucoup de solutions utilisées aujourd’hui par les sportifs de haut niveau pour mieux récupérer, mieux gérer le stress et rester performants peuvent être très utiles dans le monde de l’entreprise.
Dans une entreprise, certains collaborateurs vivent une pression comparable à celle d’un athlète : responsabilités importantes, charge mentale élevée, rythme soutenu, enjeux humains et financiers. Le corps et le cerveau réagissent de la même façon : fatigue, stress, perte de concentration, baisse d’énergie.
Comment définiriez-vous concrètement l'innovation en bien-être au travail dans le contexte d'Attitude-France et quels en sont les principaux avantages que vous avez observés ?
Un de nos rôles chez Attitude est justement d’aider les entreprises à apporter des solutions concrètes à leurs collaborateurs, directement sur le lieu de travail.Nous accompagnons les entreprises dans la mise en place de technologies simples et efficaces pour :
- réduire le stress,
- améliorer la récupération physique et mentale,
- favoriser la concentration et la qualité du sommeil,
- prévenir l’épuisement professionnel.
L’objectif n’est pas de transformer l’entreprise en centre sportif, mais de donner aux équipes des outils accessibles, modernes et utiles au quotidien, intégrés intelligemment dans leur environnement de travail.
Aujourd’hui, nous collaborons déjà avec plusieurs entreprises qui ont fait le choix d’investir dans le bien-être de leurs collaborateurs, non pas comme un “plus”, mais comme un véritable levier de performance durable et d’engagement.
Chez Attitude, nous sommes convaincus qu’un collaborateur qui va bien travaille mieux, plus longtemps, et avec plus de sens.
Avez-vous remarqué une tendance particulière ou des défis spécifiques liés à l'adoption du bien-être au travail dans les entreprises récentes, et comment les abordez-vous ?
Aujourd’hui, les sujets de charge mentale, de burn-out et de fatigue chronique sont devenus centraux pour les entreprises. Elles en mesurent directement les impacts : turnover élevé, arrêts de travail, désengagement progressif des collaborateurs et perte de sens.
Face à cela, les entreprises cherchent avant tout à préserver leurs talents, à limiter les ruptures et à redonner de l’énergie et du sens à leurs équipes. C’est dans ce contexte qu’elles ont commencé à proposer des actions concrètes : ateliers de breathwork, yoga, cours de sport… et, de plus en plus, de véritables espaces de repos et de recentrage.
Chez Attitude France, nous observons clairement cette évolution. Les entreprises comprennent que permettre à un collaborateur de faire une vraie pause dans sa journée est loin d’être du temps perdu. Bien au contraire.
Ces espaces offrent la possibilité de :
- s’isoler du bruit et des sollicitations permanentes,
- faire retomber la pression mentale,
- effacer les “parasites” cognitifs,
- activer le système parasympathique pour se calmer ou, au contraire, le sympathique pour se relancer,
- retrouver clarté, motivation et énergie.
Et le plus marquant, c’est que 10 minutes suffisent souvent.
10 minutes pour rebooster, retrouver du moral, reprendre une décision avec plus de lucidité et repartir plus aligné pour la suite de la journée.
L’expérience vécue dans ces espaces, renforcée par des technologies, est souvent décrite comme très agréable, immersive et même bluffante par les collaborateurs. Ils en ressortent plus calmes, plus concentrés et avec le sentiment que leur entreprise prend réellement soin d’eux. ils reviennent régulièrement s'isoler.
C’est précisément cette approche que nous accompagnons chez Attitude : aider les entreprises à créer des espaces utiles, concrets et humains, au service du bien-être des collaborateurs et de la performance durable de l’organisation.
Pourriez-vous nous expliquer comment les technologies telles que la cryothérapie et l'oxygénothérapie peuvent être appliquées pour améliorer le bien-être au travail ?
La cryothérapie et l’oxygénothérapie sont de véritables outils de récupération et de régulation, dont les bénéfices peuvent clairement s’adapter au rythme du monde de l’entreprise.
La cryothérapie agit très rapidement : elle aide à relâcher les tensions, à diminuer le stress et à redonner un vrai regain d’énergie. En quelques minutes, le collaborateur coupe avec la pression de la journée et repart plus tonique et plus concentré.
L’oxygénothérapie, elle, agit davantage sur le calme et la clarté mentale. Elle favorise une meilleure oxygénation du cerveau, apaise le système nerveux et soutient la récupération en cas de fatigue ou de surcharge mentale.
Pour être totalement honnête, aujourd’hui, il est encore rare de voir de la cryothérapie corps entier ou un caisson hyperbare directement en entreprise. Les organisations privilégient des formats plus accessibles, comme des ateliers de breathworking, ou des bains froids couplés à la respiration, qui s’intègrent plus facilement dans le quotidien des collaborateurs.
Quel serait votre argument principal pour convaincre les gestionnaires d'intégrer les innovations en bien-être au sein de leur organisation ?
Il s’agit d’un arbitrage très clair :
le coût des équipements de bien-être versus le coût réel de ne rien faire.
Aujourd’hui, les entreprises supportent des coûts souvent invisibles mais extrêmement élevés :
- arrêts de travail liés au stress et à l’épuisement,
- turnover et coûts de recrutement, de formation et d’intégration,
- perte de productivité liée à la fatigue mentale,
- décisions retardées, dossiers qui stagnent, manque de clarté,
- multiplication des “parasites” qui freinent le développement de l’entreprise. Face à cela, les investissements en bien-être restent marginaux en comparaison, mesurables et maîtrisables dans le temps. Ils permettent de maintenir les collaborateurs plus engagés, plus stables, plus lucides et plus efficaces au quotidien.
Notre message aux gestionnaires est donc très direct :
il ne s’agit pas d’un coût supplémentaire, mais d’un outil de prévention et de performance durable à l'entreprise.
Investir dans le bien-être, c’est réduire les pertes, sécuriser les talents et protéger la capacité de l’entreprise à avancer vite et durablement. C’est un choix de gestion autant qu’un choix humain.
Selon vous, comment l'innovation en bien-être au travail évoluera-t-elle d'ici 2026 et quel rôle Attitude-France jouera-t-elle dans cette évolution ?
Chez Attitude France, nous sommes convaincus que la prochaine étape naturelle sera la création de véritables espaces, voire de centres de bien-être internes, au cœur des entreprises. Des lieux pensés pour aider les collaborateurs à mieux récupérer, mieux gérer le stress et durer dans le temps.
C’est une vision encore émergente, mais elle est clairement en marche. Les entreprises prennent conscience que leur performance repose avant tout sur la santé, l’énergie et la clarté de celles et ceux qui les font vivre.
Notre rôle sera précisément d’accompagner cette transformation : concevoir et mettre en place ces corners et espaces de bien-être, adaptés à chaque organisation, à ses contraintes et à sa culture, pour offrir aux collaborateurs des outils concrets et utiles au quotidien.
La logique est en train de s’inverser.
Aujourd’hui, le client n’est plus le seul roi.
Le collaborateur l’est tout autant, car sans collaborateurs engagés, en bonne santé et alignés, aucune entreprise ne peut durablement se développer.
Enfin, avez-vous un message particulier ou des conseils à transmettre à nos lecteurs qui s'intéressent à l'amélioration du bien-être au travail ?
Mon message est le suivant.
À toutes celles et ceux qui s’intéressent au bien-être au travail, je recommande avant tout d’aller découvrir ce qui existe aujourd’hui, de rester curieux face aux nouveautés du marché, de tester, d’expérimenter, et surtout de ne pas chercher une solution unique et universelle.
Le bien-être est avant tout une question de combinaison : mouvement, respiration, récupération, repos, gestion du stress. Chacun doit trouver l’équilibre qui lui correspond, en fonction de son rythme, de son environnement et de ses contraintes.
Cette démarche n’est pas réservée aux périodes de surcharge ou de fatigue. Elle doit s’inscrire dans une logique de prévention, pour mieux durer dans le temps et mieux vieillir et cela s’applique dès le plus jeune âge.
Pour en savoir plus : https://attitude-france.com
